Powered By Blogger

воскресенье, 23 июня 2019 г.

Батл Голосов плывет по течению - 4 . (23 июня 2019 г.)

     Батл Голосов плывет по течению - 4 . Совершилось , 23 июня 2019 года , уже в четвертый раз , Батл Голосов совершил свой традиционный , летний заплыв на теплоходе , по Москва-реке .
    На двух палубах теплохода , расположились друзья и гости , а так же партнеры и участники концертной программы Батла Голосов . Организаторами заплыва , как и всегда , были Leona и Leomar , они же , Светлана Козлова и Владислав Рывков , продюсерский центр LEOMAR PRODUCTION . 

    На теплоходе было две палубы . Одна из которых была открытая , самая верхняя . 
    Там стояли столики и стулья . Можно было подняться наверх , чтобы по дышать свежим воздухом , по фотографироваться или просто по сидеть наверху .


      На первом уровне теплохода , было место для прогулок и фото на улице , а так же вход в основной зал . Закрытое помещение , где и проходил трехчасовой концерт , Батла Голосов .



      Хочу напомнить вам , что ведущим Батла Голосов , был наш драгоценный и бессменный музыкант , композитор , радио-ведущий Евгений Аскаров .



    На нижней палубе был вход в главный зал , где и проходил трехчасовой концерт Батла Голосов . 
    Столько юных дарований и просто талантливых личностей , блистали своими навыками и умениями на сцене . Поражая гостей и почетных членов жюри Батла Голосов , своим творчеством .

    В зале стояли три длинных стола . На них были угощения и фуршет для жюри , участников концерта и гостей Батла Голосов . 


🌅🌟 ЛЕГЕНДАРНЫЕ ЦЫГАНЕ РОССИИ !!! ЯРЧАЙШИЕ ПРЕДСТАВИТЕЛИ ВЕЛИКОЙ АРТИСТИЧЕСКОЙ ДИНАСТИИ НА СОВЕТСКОЙ И РОССИЙСКОЙ ЭСТРАДЕ , ОБЛАДАТЕЛИ НЕВЕРОЯТНОЙ ЭНЕРГЕТИКИ И ШАРМА ЗЕМФИРА ЖЕМЧУЖНАЯ💥И ДЖОЗЕФ ГАЙОШ💥 (3 ПЕСНИ) г. МОСКВА


Так же , помимо юных талантов , в концертной программе принимали участие и почетные члены жюри . Они исполняли для всех нас , свои хиты .


         Награждали участников памятными грамотами и дипломами , дарили подарки и радовали всех . 


Так же был показ мод . Дети и подростки участвовали в показе одежды , от именитого дизайнера .


👚👑 МОДНЫЙ ПОКАЗ ОТ НАДЕЖДЫ ОСАДЧЕЙ БРЕНД « ONA” 👍💥 ОБЛАДАТЕЛЬ ГРАН ПРИ ЯВЛЯЕТСЯ ЛУЧШИМ ДИЗАЙНЕРОМ ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ 2017 ГОДА. ЭТА ОДЕЖДА ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ УНИКАЛЬНЫЙ СТИЛЬ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 3-Х ДО 18-ТИ ЛЕТ. НАДЕЖДА ШЬЁТ ОДЕЖДУ ДЛЯ ДЕТЕЙ ЗНАМЕНИТЫХ ЛЮДЕЙ И ЗВЁЗД ЭСТРАДЫ А ТАК ЖЕ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ВКЛЮЧАЯ МУЖЧИН БРЕНД АКТИВНО ЗАНИМАЕТСЯ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬЮ СОВМЕСТНО С БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫМ ФОНДОМ «ТВОРИ ДОБРО» ДЕЛАЕТ МОДНЫЕ ПОКАЗЫ FАSHION ВЕЧЕРИНКИ ФЕСТИВАЛИ КОНКУРСЫ СОЛЬНЫЕ ПРОЕКТЫ ДЛЯ ЗВЁЗД РОССИЙСКОГО ШОУ-БИЗНЕСА А ТАК ЖЕ ЕЖЕГОДНО УЧАСТВУЕТ В МАРАФОНЕ «ОТ СЕРДЦА К СЕРДЦУ» г. МОСКВА .


А в финале вышла Лариса Копенкина , вместе с юной моделью .
Лариса стала гостем Батла голосов плывущего по течению Москва-реки .


ЛАРИСА КОПЕНКИНА МЕДИЙНАЯ ЛИЧНОСТЬ , "СЕЛЕБРИТИ " РОССИЙСКАЯ БИЗНЕСВУМЕН , ВЛАДЕЛИЦА КОМПАНИИ ПО ПРОДАЖЕ ЭЛИТНОЙ НЕДВИЖИМОСТИ , ЭКС-СУПРУГА ПЕВЦА ПРОХОРА ШАЛЯПИНА 🌟 .


А после , выход всех моделей показа и общие фото .


ВЫРАЖАЕМ БОЛЬШУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ ПАРТНЕРАМ .
1001zagotovka.ruза красивые,оригинальные теплоходики🛳из дерева, а дерево-это жизнь💖
✍Журналу "Мир Талантов" и скоро вы все себя в нем увидите💥
💗Ведическому астрологу ЕЛЕНЕ МОРОЗОВОЙ и компании "ВСЕ ДЛЯ ВСЕХ"💗
🥗"ВКУСНЯШКИ НА ДОМ" В ЛИЦЕ НАТАЛИИ СУШНИКОВОЙ🍓
🍫"ШОКОЛАДНАЯ МЕЧТА" г.Балашиха 


И конечно же нам , команде LIFE DREAM STUDIO , во главе с Машенькой Чибисовой .




ВСЕ ФОТО с БАТЛА ГОЛОСОВ , 
плывущего по течению - 4 ,
СМОТРИ ТУТ :


Видео-репортаж о том , как прошел наш день ,
на Батле голосов плывущем по течению - 4 ...
СМОТРИ ТУТ :


                                          Любите Жизнь ,
                                                   как
                                           Люблю её Я . 


                                           Ваша Машенька !!))



#LifeDream_Studio #ChibisovaMasha #easkarov #evgeniyaskarov #ДмитрийБыков #МарияПаротикова #голос #голосдети #детиголос #Концерт #вокалисты #batlgolosov #leona #leomarproduction #leomar #батлголосов #батлголосовплыветпотечению #батлголосовплыветпотечению4 #теплоход #summer #like #follow #blogger #blog #lifestyle #МашенькаЧибисова #лето #лето2019 #june #июнь #sun #sunshine #instagood #instamood #look #l4l #f4f #followme #следуйзамной #артист #эстрада #теплоходмосква #концертбатлголосов #Россия #мода #фотографвикторегоров #песня #музыка #кастингбатлголосов #КсенияКастор #АлександрСавинов #НадеждаОсадчая #ЗемфираЖемчужнаяДжозефГайош #1001zagotovka.ru #ЛарисаКопенкина #продюсерскийцентр #концертбатлголосов #партнеры #артисты #певец #звездныйгость #отдых #отзывыбатлголосов 
@batl.golosovyandex.ru @leomar_production2017 @chibisovamasha@lifedream_studio @ruthintz @veronikakozlova5013 @evgeniyaskarov@krasnoznamenec

понедельник, 17 июня 2019 г.

Сон очень важен для вас.

Треть жизни мы проводим во сне. Вы только представьте: 90-летний человек проспит целых 30 лет. Поэтому сон — это действительно важная и неотъемлемая часть нашей жизни. Сегодня мы разобрались, из-за чего все же он так важен и как нужно спать, чтобы высыпаться.

Сон любого человека состоит из двух фаз: non-REM и REM. Первая фаза — медленная, вторая — быстрая, характеризующаяся движением глаз.

Non-REM длиться около 90 минут. Во время нее наше дыхание ровное и спокойное, тело расслаблено, мозг не особо активен. Именно во время фазы медленного сна вы отдыхаете и восстанавливаетесь.




REM-фаза длится 10-20 минут. Глаза быстро двигаются, сердечный ритм увеличивается. Кстати, именно во время этой фазы мы видим сны.

Фазы идут друг за другом. Полный цикл длится примерно 100 минут. При этом в течении ночи ночи фаза медленного сна становится короче, а быстрого — длиннее. Всего нам необходимо 5 циклов сна, то есть около 8 часов. Однако эта цифра условна. Понять, сколько вам нужно на самом деле можно только на практике. Кто-то способен оставаться бодрым и полным сил и после 5 часов сна, а кому-то нужно 12. И та, и другая цифра абсолютно нормальны. Все мы разные и имеем разные потребности в еде, воде и во сне.
Не важно, какое время вам необходимо для сна: здесь вы разберетесь сами. Многих волнует другой вопрос: почему, просыпаясь в одно и то же время мы иногда бодры, а иногда — опустошены? Это зависит от того, в какую фазу вы проснулись. Сложнее всего, когда пробуждение приходится на non-REM фазу. Скорее всего, вы будете вялым, сил будет немного, даже если проспали вы 10 часов. А вот если будильник прозвенит в REM-фазу, то бодрость и хорошее настроение вам, вероятно, обеспечены!

Если вы страдаете бессонницей, то стоит попробовать для начала стандартные методы. К ним относится отказ от кофеиносодержащих напитков за 5-6 часов от предполагаемого сна, вечерние прогулки, обязательное проветривание или (по возможности) сон с открытой форточкой. Кроме того, имеет смысл отказаться от гаджетов, так как исходящий от них свет уменьшает уровень гормона сна — мелатонина — в крови. Если же эти способы вам не помогают, то стоит сходить к врачу. Возможно вам выпишут мелатонин в таблетках или снотворные на основе антигистаминных.

ПОДПИШИСЬ НА МОЙ КАНАЛ .
    FOLLOW ME + / ♥ LIKE ♥  :

                                 Вступай в официальную группу ,
                                           LIFE DREAM STUDIO :
                                 https://vk.com/lifedream_studio

 ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОЙ INSTAGRAM : 

 @CHIBISOVAMASHA 
и 
@LIFEDREAM_STUDIO 



                                            Любите Жизнь ,
                                                      как
                                               Люблю её Я . 


                                          Ваша Машенька !!))




#спать #сон #ночь #спокойнойночи #добройночи #утро #отбой #росглавпиво #споки #вб #всемспоки #пораспать #отдых #сладкихснов #выходные #работа #котэ #ночи #хочу #sleep #кот #весна #устала #не #спокиноки #юмор #кровать #отдыхать #спать #спатьхочу #спатьпора #спатьстобой #спатьнемодно #спатьки #спатьспатьспать #спатьохота #спатьхотим #спатьхочется #спатьнехочется #спатьспать #спатьнехочу #спатьохото #спатьнехотим #спатьнеохота #спатьудобно #спатььь #спатьвкуртке #спатьнеохото #спатьнехочет #спатьбы #сон #ночь #здоровье #отдых #вечер #спокойнойночи #утро #лето #постельноебелье #дети #здоровыйсон #сны #солнце #юмор #кошки #сновидения #спальня #доброеутро #москва #любовь #россия #книги #красота #новости #добройночи #лес #моймалыш #подписка #подписчики #постельное #спокойнойночи #goodnight #сладкихснов #ночь #москва #сон #love #весна #красота #girl #добройночи #instagood #вечер #любовь #семья #жизнь #кот #счастье #night #россия #собака #мама #приятныхснов #таксалучшийдруг #followme #like4like #девушка #спокойнойночи #спокойнойночилюбимая #спокойнойночималыши #спокойнойночивсем #спокойнойночипунпун #спокойнойночиголыши #спокойнойночимир #спокойнойночистрана #спокойнойночидрузья #спокойнойночимосква #спокойнойночиказань #спокойнойночи #спокойнойночикотики #спокойнойночилюди #спокойнойночигоспода #спокойнойночикотятки #спокойнойночи♥ #спокойнойночилюбимые #спокойнойночипитер #спокойнойночипарню #спокойнойночикотята #спокойнойночиуфа #спокойнойночипупсики #спокойнойночисочи #спокойнойночииудачи #спокойнойночималышы #спокойнойночикиев #спокойнойночипланета #спокойнойночигород #спокойнойночиребятки #спокойнойночиинстамир #night #anime #аниме #ecchi #этти #hentai #music #beautiful #love #art #party #relax #summer #photography #sunset #ночь #followme #instagood #sky #girls #nice #сладкийсон #beauty #city #nature #photo #девочкитакиедевочки #интерьерспальни #f4f #life #nightnight #nightlife #nightclub #nightmare #nighty #nightwing #night_shooterz #nightscape #nights #nightscaper #nightwear #nightphotography #nightshift #night_captures #nightsky #nightshiftnurse #nightout #nightmares #goodnight #nightowl #nightrun #nightparty #nightshooters #nightfall