вторник, 6 июня 2017 г.

Work Out after School . I love SPORT . Denis / Денис

My name is Denis / Денис. And I LOVE WORK OUT. ♥ I LOVE SPORT ♥
Дело было прошлым летом 2016 года . В самом начале июня , когда на улице стояла жара и душно было так , как будто ты из подъезда попал сразу же в баню . При чем в такую , хорош
енько прогретую , натопленную и уже не раз пропаренную баньку ....


К такой парилке , добавляем повышенную влажность горячего воздуха вокруг , такого , от которой волосы на голове , превращаются в кудри , а на лбу выступает испарина . И сколько бы раз ты не протирал лицо , влажной салфеткой , все равно ощущение свежести исчезает мгновенно .
И спустя 3-5 минут , приходится делать влажную процедуру - снова .



  Голубое небо , на нем ни облачка и ярко жёлтое солнце , на которое невозможно посмотреть даже через солнечные очки с чёрными стёклами , жарит, греет и печёт все вокруг .
Солнце нагревает так , что без головного убора на улице , дольше 10 минут , становится очень проблематично находиться . Голова нагревается и ум заходит за разум .....



 

Потихонечку ощущаешь , как кипят твои мозги . Они плавятся вместе с лавочками , асфальтом под ногами и пластмассовыми качелями , которые стоят , казалось бы , в теньке от дерева , на школьном дворе .



Но солнечные лучи достают и до них . И к вечеру становится видна краска , которая выцвела буквально за 12 часов , в таком режиме .
А ведь совсем недавно , в начале этой весны , я чуть не присела на краску , которой окрашивали рабочие , школьную площадку и эти качели .
Теперь же , выгоревшие детали их конструкции , смотрят на меня , когда заходит солнце и вечереет ....



Мы снимали репортаж про Дениса .
Этот мальчик , смотрится строго , будто бы стремится покорять большой бизнес в будущем . Однако классический черно-белый костюм, это лишь часть школьного образа . Потому что в гимназии , которую Денис посещает регулярно , введена школьная форма . И оттенки не радуют разнообразием цвета .

                                       P.S. в середине текста ...
       Так же в середину повествования , я внесу две картинки фото-техники и вспомню шоковую терапию , которую мой фотограф Сашка сделал  внезапно , на съемке этой .....
       По сколько стояла жара нереальная , всё плавилось кругом , Саша и Рита уже ждали меня на лавочке у школы . 
        Где через 10-15 минут должен был подойти Денис к нам . 
 И решив , что пора бы размяться и пройтись перед съемкой , Саша и Рита встали с лавочки и пошли на встречу ко мне . Но неожиданно заметили , что джинсы окрасились , в общем диаметре , где-то на 4-5 см , сзади ....
        Рита по грустила секунд 10 и забыла , а вот  Саша напротив , впал в ступор и тихий ужас , запаниковал из-за пятна на штанах .
        Он отдал нам с Ритой , свой отражатель и сказал , что едет домой , отчищать джинсы от краски .



         На мое счастье , у меня в сумочке был ацетон или жидкость для снятия лака .
         Я частенько выбегаю из дома , с ваткой на ногтях . Это я так , параллельно бегу к метро , чтобы не опоздать на работу , снимаю лак с ногтей . 
         Да да , у меня тоже бывает дедлайн , аврал , и нехватка времени в жизни ... Поэтому приходится иногда , ухитрятся снимать лак , на ходу , или даже , на бегу !!!! ))) 

                           Так получилось и в этот солнечный день .
       Жидкость для снятия лака , уже была со мной . Ватные диски , Сашка купил в магазине . Я отправила его в уборную кинотеатра "КИРГИЗИЯ" , ведь снимали мы , неподалеку от метро. НОВОГИРЕЕВО .
       А в кинотеатре , кстати говоря , бесплатные туалеты ... Иди и чисть джинсы свои - только вернись на съемку . 
       Но Саша ушел такой расстроенный . И хоть он оставил нам свой отражатель , для более крутых кадров . Но вот надежды , на его возвращение к фотосессии , он не оставил ни капли .



       Рита хоть и осьминожка , 10000 дел может делать , но в этот раз должна была снимать видео . РЕПОРТАЖ с интервью Дениса , рассказом о его жизни и спорте . С последующем монтажом ролика .
       НО ВЕДЬ именно Саша , должен был делать фото ....
Тяжело было понять и встать на место человека самой , чтобы не обидеться и не держать негатив . Но у меня получилось .



         Съемка прошла круто , все довольные и Денис в первую очередь !!!!! 
      Конечно же команда  LIFE DREAM STUDIO , это профессионалы своего дела и поэтому мы нашли выход и решили на месте все  нюансы , но уже ВДВОЕМ С РИТОЙ !!! Без Саши (((( .



        МЫ СДЕЛАЛИ КРУТОЙ РЕПОРТАЖ , монтаж офигенного видео ролика  
и фото , которых больше чем предполагалось , получилось в результате ))))))) .
        Фото Фото Фото - ох уж эти фото , да мы сделали классные кадры с Денисом , да да фото мы тоже успели сделать . 
       И после эти фото , Рита здорово  обработала , в итоге отснятый материал превзошел все ожидания !!!!!!  
       А та шоковая терапия , которую я на себе ощутила сполна , благодаря Сашке , в этот день , послужила нужным и хорошим  уроком для меня . 
      И теперь на долгие года , въелась в память именуемая - опытом жизни . 
                     Хороший опыт - плохой опыт- разный опыт- развитие личности , вывод у меня из всего этого , вот такой .




... Но сейчас не про это .....
Речь в моём блоге пойдет о том , как мальчик Денис , после школы , не идет играть за компьютер , не бежит с ребятами шататься по дворам и лазить по гаражам . А идет на турники , если погода позволяет и занимается спортом на свежем воздухе .
В 21 веке такое занятие именуется , WORK OUT .


        Давайте разберемся , что же такое - STREET WORK OUT ???
                       Обратимся к ВИКИПЕДИИ и узнаем , что ...
    - Ворка́ут (англ. Workout (ˈwəːkaʊt) — рус. Тренировка) — это любительский вид спорта, часть физической культуры. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). 
      Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости.
      Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены, уличные гимнасты, турникмены и прочее.






История развития уличной гимнастики в СНГ .

Турники и брусья начали активно устанавливаться во дворах и пришкольных территориях ещё во времена СССР, главным образом, в целях распространения физкультурных занятий среди молодёжи и тем самым способствованию здоровому образу жизни и физическому развитию.

 С этой же целью были введены нормативы ГТО, в которые также входили подтягивания на турнике и подъём из виса в упор переворотом или силой. Уже тогда многие ребята начали интересоваться и активно заниматься на спортивных площадках. 

Стоит также отметить, что не во всех странах можно найти подобные спортивные снаряды, установленные на улице.
В 2000-е с развитием интернета также увеличился обмен информацией между разными странами. Стали более доступны новости и другая информация из любого уголка планеты. 
      В это время на одном из сайтов, предоставляющем услуги видео хостинга, начали появляться любительские видеоролики, с особыми тренировками на улице (англ. Street workout). 
  

Некоторые из которых назывались гетто-тренировки (англ. Ghetto workout), что, возможно, связано с тем, что их выкладывали в интернет афроамериканцы, проживающие в так называемых гетто.
Некоторые ролики вызвали большой интерес у молодёжи по всему миру. 





Со временем у данного увлечения стало появляться всё больше последователей в странах постсоветского пространства, например, в России, Казахстане, Белоруссии и на Украине.
 На это увлечение молодёжи обратили внимание и власти многих городов, которые начали активно строить специальные площадки со всеми необходимыми спортивными снарядами и элементами для занятий уличной гимнастикой.
 Данный вид любительского спорта так же называют уличный фитнес или просто уличные тренировки.


Уличная гимнастика в других странах .
Большую популярность данный любительский вид спорта приобретает и в других странах.


Площадки .
Так, например, в Польше открывается всё больше специально оборудованных площадок , устраиваются тренировки для всех желающих. Новые спортивные площадки открываются в Португалии. 



     В 2014 году первые группы заинтересованных в развитии данного спорта, в том числе из числа русских немцев, появились в Германии,
 а уже в 2015 году там стали появляться специальные площадки.

 В том же 2015 году всё активнее начали строить площадки во Франции. Группе из Палестины добиться установки площадки пока не удалось, поэтому они её обустроили своими силами.
 В Турции первая площадка появилась в январе 2016 года.


Соревнования
В 2013 году первый фестиваль уличной гимнастики прошёл в Сербии, соревнования в Чехии.
В 2014 году внутренние соревнования проходили в Польше .
В 2015 году внутренние соревнования прошли в Испании .



       НО ЕСЛИ ГОВОРИТЬ СВОИМИ СЛОВАМИ , О ТОМ , ЧТО ЖЕ ТАКОЕ
                                WORK OUT STREET SPORT ?

        Street workout Это современное и уникальное молодёжное движение 
за здоровый образ жизни, которое было основано ещё в прошлом веке, а конкретно в 1995 году.


        Одними из самых известных ярких представителей данного движения являются такие люди, как Рик Сиидман, Хассан Ясин, Энтони Джеминез и многие-многие другие. 

       Это движение имеет два направление; повышение физических и умственных возможностей человека Тренировки должны проходить исключительно на свежем воздухе, ведь не зря в названии данного движения присутствует слово Street, что в переводе на русский обозначает улица. создан только для того, чтобы дать возможность обычному человеку вести правильный и здоровый образ жизни.


      Отличие WORKOUT от обычного комплекса упражнений по ОФП; разнообразие упражнений, больше всего ориентированных на развитие в себе силовых и волевых компонентов, навыков дополняющихся выносливостью, причем показатели этих параметров во многом превышают те, что у вас есть, при занятиях ОФП. ОФП; это больше комплекс упражнений направленных на среднее развитие и укрепление двигательных качеств тела.



КАКОЙ ЖЕ ДЕНИС КРАСАВЧИК . ВЕДЬ ПОМИМО ПРОПАГАНДЫ ЗОЖ ( ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ) , ОН РЕГУЛЯРНО ЗАНИМАЕТСЯ СПОРТОМ . И ВСЁ ЭТО , С РАДОСТЬЮ И С ЛЕГКОСТЬЮ ПРОДЕМОНСТРИРОВАЛ НАМ , В ОБЪЕКТИВ КАМЕРЫ .
БЕЗ ДОЛИ СТЕСНЕНИЯ , ОН СДЕЛАЛ ПО НЕСКОЛЬКО РАЗ , ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ , КОТОРЫЕ ЗНАЕТ , МОЖЕТ , ЛЮБИТ И УМЕЕТ ДЕЛАТЬ   !!!!


А после упражнений , Денис побежал на школьную площадку , чтобы поиграть в баскетбол , со школьными товарищами .
Плюс ко всему вышенаписанному , Денис великолепно позирует на камеру . Он ни капли не боится , не стесняется и не смущается , когда види перед собой объектив видео камеры .


Денис артистичен , харизматичен , спортивно сложен , высок и внешне идеально эстетичен .
И на закуску напишу , что добавляю ко всему этому , его грамотную речь . Четкую дикцию и умение красиво выражать свои мысли , без слов паразитов .
Такой феномен в наше время - явно на вес золота . Такая редкость и услада для ушей . Когда повсюду окружают дети с новыми девайсами , поколение гаджетов , вечно заседающих в интернете ...
Вот именно тогда то мы и обращаем внимание , на редкость феноменальное явление , в 21 веке . Спортсмен , отличник , красавец , мамин помощник и просто умный и озорной парень , ДЕНИС .


Спорт -это конечно же круто , тоже всегда и везде приветствуется ,
но если даже нет желания качать пресс и прыгать через скакалочку , то просто выйдите на улицу . Погода шепчет , на дворе стоит лето .
Найдите у себя в графике немного времени , чтобы один часик в день , просто погулять и по дышать ветром . Насладиться теплыми летними деньками , может быть даже загореть, на Московском солнцепёке .


А к закату , с хорошим настроением , улыбнуться ,глядя на красную зарю и порадоваться летнему дню .
Ведь он так быстро пролетел , оставив послевкусие жары , духоты , раскаленного солнца на твоих щеках и плечах .
Но прибавил тебе 100 % позитивного настроя , ведь лето - это маленькая жизнь . Которая летит мгновенно из года в год .

Эти три коротких и не всегда теплых ( по летнему ) месяца , скоротечны . Насладитесь летними днями на все 100 !!!!
Чтобы холодными зимними вечерами , греть внутри то летнее тепло , которое собрали с солнцем на небосклоне .
И дарить согревая , это тепло близким людям .



СМОТРИ ВСЕ ФОТО С ФОТОСЕССИИ DENIS LEVIN / ДЕНИС ЛЕВИН .
I LOVE WORK OUT STREET ♥ I LOVE SPORT ♥
ТУТ :
https://vk.com/album-83397474_244938999

И ТУТ :

https://www.facebook.com/pg/LifeDreamStudio/photos/?tab=album&album_id=1622967567773607



Любите Жизнь ,
как
Люблю её Я !



Ваша Машенька !!))





#Workout#work#ilovesport#sport#streetworkout#workoutstreet#sportiloveyou#school#sportitismylife#like#look#jump#sky#summer#vlog#boy#blog#blogger#fashionblogger#LifeDream_studio#ChibisovaMasha#МашенькаЧибисова#WORKOUTSPORT#спорт#зож#ялюблюспорт#воркаутстрит#вокраут#здоровыйобразжизни#спортмояжизнь#awesome#Moscowsport#Man#Moscow#LOVESPORT#amazing#body#тело#спортсмен#качок#дневник #workout #workoutmotivation #workouts #workouttime #workoutvideo #workoutoftheday #workoutathome #workoutdone #workoutfit #workoutclothes #workoutgear #workoutbuddy #workoutroutine #workoutpartner #workoutday #workoutlife #workoutplan #workoutcomplete #workoutgoals #workoutfromhome #workoutgrind #workoutapparel #workoutjunkie #workoutoutfit #workout_professionals #workoutswag #workoutwithme #workoutroutines #workoutworld #workouthumor#workoutprograms #workoutsnap #workouthair #workoutshirt #workoutwithfriends #workoutforlife #workoutoutside #workoutready #workoutlove #workoutgym #workoutdiary #workoutclass #workout_professional #workoutlifestyle #workoutsathome #workoutsong #workoutfitness #workouttip #workoutfitideas #workout4life #workoutidea #workoutsforwomen #workoutwarriors #workoutpic #workoutwomen #WorkoutForWater #workoutismydrug #workoutdoors #workoutfriday #WorkoutHigh #workouttomorrow #workoutmore #workoutsaturday #workoutmood #workoutaddiction #workoutnow #workouttogetherstaytogether #workoutbaby #workoutsnack #workoutselfies #workoutgroup #workoutmilano #workout_eu #workoutoutdoors #WorkoutWoman #workoutclothesaddict #workouttshirts #workoutlovers #workoutfinished #workoutmotovation #workoutsessions #workoutgram#workoutsfromhome#workoutpain#workoutabs#workoutguy#workoutpics#workoutcommunity#workoutsidethebox#workoutchile

Комментариев нет:

Отправить комментарий